L’echinacea è la pianta simbolo della protezione. Con tisane, estratti e capsule sostiene il sistema immunitario e insegna a restare aperti e saldi davanti ai primi freddi.
Il passaggio dall’estate all’autunno è un respiro naturale che coinvolge anche il corpo. Con alimenti caldi, tisane e rimedi come noce e ribes nero, possiamo rinforzarci e accogliere i primi freddi con equilibrio.
L’intestino è il cuore silenzioso dell’immunità. Con il sostegno degli oligoelementi Zolfo e Zinco possiamo rinforzare le difese e prepararci ai cambi di stagione.
Settembre è il mese ideale per depurare l’intestino e ritrovare armonia dopo gli eccessi estivi. Con rimedi naturali come fico, rosmarino e probiotici, prepariamo il corpo e lo spirito ad accogliere i doni dell’autunno.
In agosto, il sole si fa intenso e la pelle diventa soglia viva tra il mondo e il nostro equilibrio interiore. Questo articolo esplora come prenderci cura della pelle e del sistema nervoso con rimedi naturali e spirituali: idrolato di lavanda, gemmoderivato di ribes, fiori di Bach, olio di calendula… per un’estate di luce accolta e non subita. Con rituale serale per spegnere il fuoco e ritrovare la quiete.
Nel cuore dell’estate, il ritmo della vita cambia. Questo articolo è un invito a rallentare, ad ascoltare il battito profondo della Terra, e a riscoprire la bellezza del riposo come atto creativo. Il fuoco non si spegne: si raccoglie al centro. Con un rituale semplice per ritrovare il proprio ritmo.
