Nella notte di Samhain, il velo tra i mondi si assottiglia. È il momento in cui la Terra muore simbolicamente per prepararsi alla rinascita. Le antiche culture celtiche vedevano in questa soglia non un tempo di paura, ma di potere: il buio diventa medicina, perché insegna a lasciar andare ciò che non serve più.

Oggi possiamo rivivere lo spirito di Samhain come un rituale di introspezione. Quando la luce si riduce e la mente tende a ripiegarsi su se stessa, è il corpo che ci chiede spazio per il riposo e per la riorganizzazione interiore. Il cuore rallenta, il sonno diventa un alleato, e le piante del rilassamento accompagnano questa transizione come guardiane silenziose.

Il Biancospino protegge e calma, rendendo il battito regolare e il respiro più ampio. La Passiflora e l’Escolzia dissolvono i pensieri ossessivi, favorendo un sonno rigenerante. La Lavanda, con la sua fragranza solare, purifica gli ambienti e schiarisce le nubi emotive. Queste piante, riunite in sinergia, aprono la via al riposo profondo e al sogno consapevole.

Rituale del Buio – La Medicina della Notte
Dopo il tramonto, accendi una candela e metti vicino a te una tazza di infuso caldo. Respira lentamente e, con ogni espirazione, immagina di lasciare andare una preoccupazione. Poi, pronuncia mentalmente una frase di gratitudine per qualcosa che hai vissuto quest’anno. La fiamma della candela rappresenta la tua luce che rimane accesa, anche nella notte più lunga.

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Cos’è il Samhain e perché è importante?
È un’antica festa celtica che segna la fine dell’anno agricolo e l’inizio del tempo oscuro, simbolo di trasformazione e introspezione.

Come si può celebrare Samhain oggi?
Con rituali semplici di gratitudine, silenzio e rilassamento, accendendo una candela e lasciando andare ciò che non serve più.

Quali piante favoriscono il riposo e il rilassamento durante l’autunno?
Biancospino, Passiflora, Escolzia, Lavanda e Tiglio aiutano a calmare la mente e migliorare la qualità del sonno.