L’autunno è la stagione della trasformazione: le foglie cadono, la terra si libera del superfluo, e anche il corpo inizia un lavoro silenzioso di depurazione. È il tempo in cui il Fuoco interiore — quello che trasforma, digerisce e rinnova — va nutrito con equilibrio.

Dopo l’estate, l’organismo tende ad accumulare tossine e pesantezza; lo stomaco e il fegato diventano gli artigiani di questo processo di purificazione. Aiutarli significa alleggerire il corpo e rinnovare la mente.

Il Carciofo favorisce la produzione di bile e sostiene il fegato nel suo compito di filtro naturale. Il Tarassaco, amico dei reni e del sangue, stimola l’eliminazione delle scorie e regola il metabolismo. Il Rosmarino, pianta solare, risveglia la digestione e porta calore agli organi addominali, come un raggio di sole che scioglie l’umidità interiore.

Ma la vera alleata di questa stagione è anche lei, la Zucca, simbolo della luce custodita nel buio. Le perle di olio di zucca nutrono la mucosa gastrica, leniscono le infiammazioni intestinali e donano equilibrio al metabolismo lipidico. Il suo colore arancio-dorato richiama la fiamma del focolare, ricordandoci che digerire significa trasformare il cibo in energia vitale.

L’Oligoelemento Zolfo, associato all’elemento Fuoco, completa questo ciclo: purifica la pelle, alleggerisce il sangue e sostiene la mente nei momenti di stanchezza. È la scintilla che mantiene accesa la digestione fisica e simbolica.

Rituale del Fuoco Digestivo
Dopo i pasti principali, prepara un’infusione calda con Carciofo, Tarassaco e Rosmarino. Bevi lentamente, percependo il calore che discende verso il ventre. Poi chiudi gli occhi e pratica tre respiri profondi: inspira luce dorata, espira pesantezza.
Ogni respiro è un atto di trasformazione.

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Come depurare il corpo in autunno?
Con piante amare come Carciofo e Tarassaco, che sostengono fegato e digestione, e con rituali che favoriscono la calma e il calore interiore.

A cosa serve l’olio di zucca?
Nutre e protegge le mucose digestive, sostiene la prostata e aiuta a mantenere l’equilibrio lipidico.

Qual è la funzione dell’Oligoelemento Zolfo?
È un depurativo naturale che stimola la pelle, il metabolismo e la funzione epatica, mantenendo attivo il fuoco vitale.